Доброго здравия!
Внимание, в филиале "Шишкин лес" теперь новый адрес зала и новое расписание.
Друзья, 20 мая проводим мастер-класс по оздоровительным практикам.
Что планируется:
В первой части будем осваивать наиболее эффективные приёмы снятия напряжений в теле.
"Будь мягок к своему партнёру и строг к себе!"
Такое высказывание О-сенсея приводил Ватанабэ-сенсей.
В данный момент я понимаю это так.
На татами мы часто многое требуем от партнёра.
Берлин. 2019г.
Один из последних семинаров Ватанабэ-сенсея на котором мы были.
Ирими-Хо Сувари-ваза
Сувари-ваза шомен-учи иккё
Варианты исполнения техник моротэ-дори.
