Понятия айкидоОсаэ

Аватар пользователя устроитель

 

Осаэ

«Осаэ-ваза» — техники удержания, также являются столпом Айкидо. Удержания представляют совершенный контроль, правильное разрешение техники. Удержания также служат для растягивания и стимулирования мышц и суставов партнёра, что помогает сделать их более гибкими, сильными и здоровыми.

Последние материалы

Яндекс.Метрика